因為昨天在餐廳門口搭帳篷，今早六點多就被門口兩個司機的聊天聲吵醒，知道他們在好奇著出現在這的單車和帳篷，不想出去。一直等到都沒聲音了才掀開帳篷走出去，先到餐廳裡用水刷牙洗臉，和餐廳裡的姊姊點了早餐後，便趁著他們在做早餐時把帳篷收拾好。進到餐廳後發現，餐廳裡的長椅併在一起後就是餐廳裡的姊姊們睡覺的地方，進去時還有兩個姊姊在椅子上熟睡著。

想說今天那麼早起，大概輕鬆就能騎到一百公里，或許還能多騎一點。一點時騎了六十公里，到了與另一條路的交叉路口，有商店、加油站，不餓，但還是補充點有味道的東西吧！包裡只剩一條硬土司，不想只啃土司配水啊！買了巧克力和中間裹了果醬的小點心，還有一瓶紙盒裝的我原本以為是牛奶的飲料，好久沒喝牛奶了。沒想到打開一喝，啊啊啊，它是無糖優酪乳啊!一公升的牛奶我還挺有把握能咕嚕咕嚕的灌進肚裡，這換成優酪乳後，我勉強喝完約八百毫升後，只能跟它說抱歉了，就拿去餵垃圾桶了。

早上騎行時，有四輛車在我前面停了下來，知道他們是關心的意思，但因為聽不懂，只能跟他們說是要往阿斯坦那，莫斯科騎去。其中一位油灌車司機，也沒多說什麼，直接倒了杯自製的不知道是什麼果實製成的果汁給我，酸酸甜甜，重點是，它是冰的！太好喝了，又要了一杯。司機很帥氣，沒多說話，對我比了個大姆指，又駕車而去。

下午，肚子開始隱隱做痛，拉了兩次，蹲了至少有十五分鐘吧!拉不出什麼具體的東西，似乎怎麼也拉不乾淨，越騎越是無力痛苦。第二次上完廁所後，兩隻大腿突地變得十分僵硬，踩踏得非常吃力，踩一下就痛一下，找地方搭帳篷了吧!再騎了五公里，前面有座橋，就在橋下了吧。但在把車牽到橋下的那段路大概是今天最痛苦的時候，大腿的僵硬，使得走得每一步都難受無比。在橋下水泥管得的前方，有一小塊乾淨的水泥地。在搭帳篷時也是，一蹲下去，要再站起來實在好折磨，這腳到底有什麼問題，突然就變得這般疼痛無力！搭帳棚從來沒有那麼慢過，花了大概比平常多了一倍的時間。搭好帳篷，把東西都放進去後，本想吃個腸胃藥再睡，沒想到藥還放在手上，人就睡著了，再起來約十二點多了，把藥吃了，便又昏沉睡去。身體有病痛，又是一個人時，在心理方面總顯得十分脆弱，好想吃媽媽哥哥做的菜，好想臺灣舒適方便的生活。好想好想吃臺灣才有的剉冰。
希望明早起床一切沒事。

早餐:)

很有趣的雕像。很突兀地立在一片荒涼的乾草原中。

沿著這湖騎了很久。

一公升的優酪乳叫人怎麼喝啊？喝了五分之四就吞不下去了。

沿著湖騎都有賣魚乾的小販]

廁所，其實就是茅坑。左邊是男生、右邊是女生。